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清肺熱 枸杞西米銀耳羹的做法
清肺熱 枸杞西米銀耳羹的做法
1、西米等水開下鍋,煮至半透明撈起過涼水,再煮。2、冰鎮后食用更好吃。該湯最適合用于清肺熱。銀耳與冰糖都有清肺熱的作用,可用于治療肺燥肺熱引起的咳嗽等病癥。還可治療因急性氣管炎和...
枸杞西米銀耳羹的材料
銀耳相克食物15g
西米30g
枸杞子適量
冰糖50g

枸杞西米銀耳羹的做法圖片步驟,怎么做枸杞西米銀耳羹好吃?

  • 枸杞西米銀耳羹的家常做法第1步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第1步
    銀耳泡發、洗凈。
  • 枸杞西米銀耳羹的家常做法第2步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第2步
    西米入開水中,煮至透明。
  • 枸杞西米銀耳羹的家常做法第3步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第3步
    銀耳放入砂鍋中,大火煮開,小火慢燉30分鐘。
  • 枸杞西米銀耳羹的家常做法第4步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第4步
    放入冰糖,煮15分鐘,至糖化。
  • 枸杞西米銀耳羹的家常做法第5步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第5步
    放入枸杞子,調好味。
  • 枸杞西米銀耳羹的家常做法第6步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第6步
    倒入煮好的西米,煮開即可離火。

美食天下菜譜大全www.ujtqpk.live溫馨提示:

 1、西米等水開下鍋,煮至半透明撈起過涼水,再煮。

2、冰鎮后食用更好吃。
該湯最適合用于清肺熱。銀耳與冰糖都有清肺熱的作用,可用于治療肺燥肺熱引起的咳嗽等病癥。還可治療因急性氣管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠等現象。

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