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清熱、涼血 肉末拌涼粉的做法
清熱、涼血 肉末拌涼粉的做法
涼粉中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素及礦物質,可給人體補充多種養分。尤其是水分,可避免身體因熱燥而缺水,感覺到干渴。并且,由于涼粉是由純天然植物涼粉草制成,因此涼...
肉末拌涼粉的材料
涼粉適量
肉末適量
相克食物適量
香油少許
生抽適量
適量
白糖相克食物適量
剁椒適量
料酒適量
蒜末少許

肉末拌涼粉的做法圖片步驟,怎么做肉末拌涼粉好吃?

  • 肉末拌涼粉的家常做法第1步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第1步
    把洗好的涼粉扣出在案板上,切成喜歡的大小,放在盤子中。
  • 肉末拌涼粉的家常做法第2步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第2步
    熱鍋冷油倒入肉末加少許料酒煸炒發白,
  • 肉末拌涼粉的家常做法第3步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第3步
    然后加入蒜末,榨菜末,調入醋、生抽、香油、鹽、白糖、和少許剁椒翻炒均勻。
  • 肉末拌涼粉的家常做法第4步圖片步驟 www.ujtqpk.live
    第4步
    然后把調好味的肉末,倒入涼粉中拌均勻即可。這道肉末拌涼粉,晶瑩剔透,酸中帶辣,爽滑適口,學一下保證沒錯的。

美食天下菜譜大全www.ujtqpk.live溫馨提示:

 涼粉中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素及礦物質,可給人體補充多種養分。尤其是水分,可避免身體因熱燥而缺水,感覺到干渴。

并且,由于涼粉是由純天然植物涼粉草制成,因此涼粉具備了涼粉草的多種功效,包括消暑、清熱、涼血、解毒,還具有一定的藥用價值,可用于急性風濕性關節炎、高血壓、中暑、感冒、黃疸、急性腎炎、糖尿病等。

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